乳頭/乳暈縮小手術
打造精緻自信的細節美學

適合接受乳頭／乳暈縮小手術的對象

現代女性越來越重視胸部整體的比例與細節，其中乳頭與乳暈的大小與形狀，往往影響整體美感、穿衣自信，甚至與個人審美理想有關。

無論是先天偏大、哺乳後變形，或是單純希望打造更精緻少女感的乳房外觀，透過乳頭與乳暈縮小手術，皆能實現更協調、年輕化的胸部輪廓。

改善困擾、提升自信的常見動機

乳頭或乳暈天生偏大者

相對乳房比例不協調，或雙側不對稱，影響外觀與穿衣自信

想打造小巧精緻、少女感胸型者

對乳房細節有高審美需求，期望呈現清新、緊緻的乳頭乳暈比例

哺乳後乳頭變長、乳暈變大者

產後常見的結構性改變，導致乳頭乳暈鬆弛、下垂或輪廓模糊

乳頭過大造成生活困擾者

例如內衣難以服貼、凸出顯形、易與衣物摩擦疼痛。

若想了解治療及手術詳細資訊敬請至門診諮詢或加入官方LINE（點我）詢問。

乳頭／乳暈縮小手術目標與效果

打造理想比例、提升整體胸型精緻度

縮小乳頭直徑與高度，使其更符合美學黃金比例
縮減乳暈範圍，讓乳房整體線條更集中、視覺上更緊實
改善哺乳後的乳頭乳暈鬆弛、下垂
強化自信心與外觀滿意度，並可與隆乳、提乳等手術合併進行

乳頭／乳暈縮小手術前，你需要了解的黃金比例

從比例到對稱，美觀乳頭乳暈的關鍵標準一次掌握

乳頭理想比例：
寬度約為乳暈直徑的 1/3，高度約 1 公分左右較為美觀。

乳暈理想比例：
依個人乳房大小調整，通常以 3.5–4.5 公分為自然和諧標準。

常見問題：

乳頭過長（突出感明顯）
乳頭過寬（底部厚實、外觀粗大）
乳頭又長又寬（產後常見）
乳暈過大（超出乳房視覺重心）
乳頭乳暈比例不協調、兩側不對稱

經醫師評估後，將依據乳頭/乳暈大小與外型選擇下列合適的縮小方式。

陳尹陽醫師建議

陳尹陽醫師：

乳頭或乳暈偏大，其實會影響整體胸型比例，也常讓人穿衣不自在、在意細節。我們會依照每個人的胸型與需求，規劃最合適的縮小方式。手術時間大約30-60分鐘，採局部麻醉（也可選舒眠），大多能保留哺乳功能。

傷口設計隱蔽丶癒合後幾乎看不出來；也能搭配隆乳或提乳，一次完成胸型微雕。

乳頭縮小術

依症狀選擇術式

麻醉方式：局部麻醉（可選舒眠）
手術時間：約 45～60 分鐘
哺乳功能：乳腺管與神經大多可保留，僅極少數複合手術可能影響，術前會完整告知
疤痕位置：位於乳頭底部或側緣，癒合後幾乎不可見

手機版瀏覽表格可左右滑動

乳頭狀況	對應手術方式	說明與特色
過長型乳頭	環形切除（甜甜圈切法)	沿乳頭底部環狀切開，去除多餘皮膚，縮短乳頭高度。縫合後乳頭更平順不突出。
過寛型乳頭	縱向楔形切除（蝶翼切法)	雙側切除楔形組織，收攏乳頭直徑，外觀從圓鈍變為精緻立體。
又長又寬型	結合環狀切除+楔形切除	同時縮短與縮窄乳頭，最有效縮小體積·術後乳頭大小約為原本 20~25%。
需求較輕微者	微調式皮膚修整+精細縫合	局部修整皮膚過度突出處，保留最多乳頭結構與敏威度。

乳暈縮小術

環狀切除 + 收攏縫合技術

麻醉方式：局部麻醉
手術時間：約 30–60 分鐘
恢復狀況：腫脹出血輕微，傷口平整、癒合快
可合併項目：隆乳、提乳、乳頭縮小一併施作，一次完成整體胸部微雕

手機版瀏覽表格可左右滑動

手術步驟	圖示	說明
1.標記範圍		醫師以專業圓規畫出理想乳暈直徑（通常小於原本1-1.5公分)
2.切除外圈		沿乳暈外圈環形切開，移除外側多餘皮膚（俗稱甜甜圈切除)
3.收攏縫合		以 purse-string收緊法十細針縫合，讓外圍皮膚與新乳量圓形完美對接
4.疤痕隱藏		疤痕位於乳暈與皮膚交界色差處，隨時間變淡，自然不明顯

乳頭／乳暈縮小手術前準備事項

手術當天更安心

時間安排建議

避開月經前乳房脹痛期，建議於月經剛結束後進行手術，減少不適感。

藥物與營養品注意

手術前一週停用阿司匹林、魚油、維他命E等抗凝血成分。若有慢性服藥請提前告知醫師，由專業團隊協助調整。

穿著與配備

建議當天穿著寬鬆前開式上衣與無鋼圈內衣，方便術後包紮與減少摩擦。

麻醉與禁食規定

局部麻醉者：無需禁食，可正常飲食。
如加舒眠鎮靜（IV麻醉）：請遵守術前8小時禁食禁水，含水也需避免，以確保安全。

乳頭／乳暈縮小術後照護須知

術後7–10天是關鍵期

傷口護理

評估內容包含：

傷口會貼上防水敷料，拆線前避免碰水與浸泡。
淋浴時請以防水膠布封住傷口，沐浴後更換乾淨敷料或 OK 繃。
約術後第7–10天安排回診拆線，確認癒合狀況。

疼痛與腫脹

術後前2天可能有輕微刺痛或腫脹感，可按醫囑使用止痛藥。
冰敷可有效緩解腫痛，建議每次10–15分鐘、間隔1小時進行。
一般術後隔天即可日常活動、正常上班，但請避免劇烈運動與提重物至少一週。

內衣與睡眠

術後請穿著柔軟無壓力的內衣（無鋼圈）一週以上。
睡眠時建議不穿內衣或選擇棉質軟胸衣，讓傷口充分透氣。

乳頭／乳暈縮小手術常見顧慮與恢復期說明

拆線與追蹤

約術後 7～10天拆線，視個人癒合情況調整。
醫師會評估疤痕走向與組織修復，必要時建議使用除疤凝膠或矽膠貼片輔助保養。

觸覺與感覺

初期乳頭乳暈區域可能有暫時性感覺遲鈍或麻木感。
約 2個月內神經逐步恢復，多數人感覺會回復自然。

疤痕變化

初期疤痕略呈紅色、略硬為正常癒合反應。
約術後3～6個月會明顯淡化，本診所採用極細美容縫合線，線條薄、傷口癒合良好後幾乎看不見。

哺乳功能是否受影響？

大多數術式不影響哺乳功能，因醫師會保留乳腺管與神經主幹。
僅當乳頭需大範圍切除時，才有機會部分影響哺乳（術前會清楚說明並評估）。
若您未來有哺乳需求，可事先告知，醫師會調整手術策略保留完整功能。

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乳頭／乳暈縮小手術常見問題Q&A

Q1 乳頭／乳暈縮小手術會很痛嗎？

A：不會。手術會在局部麻醉下進行，必要時可加上舒眠鎮靜麻醉，讓您處於放鬆狀態。過程中不會感到疼痛，只有打麻醉時會有短暫脹痛。術後約1–2天內有輕微腫脹與不適，冰敷與口服止痛藥即可緩解，大多數人隔天就能正常生活與上班。

Q2 乳頭／乳暈縮小手術會影響哺乳嗎？

A : 大多不會。醫師會保留乳腺管與神經，術後泌乳與哺乳功能通常不受影響。僅極少數需大幅切除的個案，可能影響乳汁輸出。若您未來有哺乳計劃，請務必提前告知醫師，我們會調整手術方式以保全功能。

Q3 乳頭／乳暈縮小手術一定要全身麻醉嗎？

A : 不需要。此手術屬於輕度侵入性治療，多數情況採局部麻醉即可完成。如您對手術過程感到緊張，也可選擇「靜脈舒眠麻醉」，在半睡眠狀態中完成手術，全程無痛感、恢復快，當天即可返家。

Q4 乳頭／乳暈縮小手術後會不會留下疤痕？

A：切口會留下極細微的疤痕，但位置隱蔽，癒合後幾乎看不見。乳頭切口多在基部或側面，乳暈切口則藏在色素交界處。術後配合除疤凝膠與防曬保養，3–6個月內疤痕會自然淡化，恢復自然外觀。

Q5 乳頭／乳暈縮小手術後需要住院嗎？

A：不用。乳頭與乳暈縮小皆為門診手術，約 1 小時內完成，術後觀察無異常即可返家休息。建議當天安排親友陪同接送，避免自行駕車或騎車返家。

Q6 乳頭／乳暈縮小手術後多久可以洗澡與回復正常生活？

A：術後建議 7 天內避免傷口碰水（以防水敷料保護可短暫淋浴），拆線後即可正常洗澡與活動。術後隔天可工作，但一週內請避免劇烈運動、游泳與泡澡，以免影響癒合。

Q7 乳頭／乳暈縮小手術可以和隆乳或提乳手術一起做嗎？

A：可以。乳頭與乳暈縮小手術可與隆乳、提乳、縮乳等手術合併進行，一次麻醉完成多項調整，效果更全面、恢復期整合更有效率。醫師會在術前依照需求整體設計美型方案。

乳頭/乳暈縮小手術 打造精緻自信的細節美學