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男性女乳症
男生也可能有乳腺增生?認識男性女乳症與處理方式
 
男性女乳症(Gynecomastia)是指男性胸部因乳腺組織脂肪堆積而異常隆起,使胸型外觀類似女性乳房。這是一種常見的良性現象,可能發生於青少年、體脂過高者,甚至身形正常的男性也可能出現乳腺增生。
 
實際上,男性女乳症的表現因人而異: 有些人胸部明顯凸出,甚至乳頭下垂 有些人平時看不出來,但只要穿上白色T-shirt、貼身衣物,就會感覺胸型突出、不自然
 
無論嚴重程度,只要你對胸部外觀感到不自在、有困擾,就值得先來諮詢。
 
在門診中,我們會依據乳腺的範圍、脂肪層厚度與整體胸型條件,規劃出適合你的手術方式與移除範圍。有些人只需要局部乳腺切除,有些則需合併抽脂或邊緣雕塑處理。——這不是標準化手術,而是一場為你量身設計的胸型重建。
 
 
為什麼變瘦了,胸部還是凸?
脂肪減了,乳腺沒退
 
我們在門診中常聽到患者說:「我以前國高中胖過,後來健身有瘦下來,怎麼胸部還是很突出?
 
這正是混合型男性女乳症的典型演變歷程:
  • 在青春期或成長階段體脂偏高,乳房區域容易堆積脂肪
  • 長期刺激下,乳腺組織也逐漸增生,即使之後體重減輕,乳腺卻不會隨之消退
  • 當脂肪減少、胸部整體變薄,乳腺反而變得更明顯、乳頭更凸出
 
換句話說,你瘦下來的努力沒有白費,但如果殘留的是乳腺,就不會因運動自然消失這時需要專業評估乳腺量與分布,決定是否合併抽脂與乳腺切除,才能真正回到平坦結實的胸型。。
 
1.脂肪型(假性女乳症)
  • 成因:脂肪堆積,常見於體脂過高、BMI 偏高者
  • 特徵:觸感柔軟、胸型圓鈍、無明顯硬塊
  • 治療方式:減重或抽脂可改善,但若體脂未控制,易復發
 
臨床比例:約 10–15% 的患者屬於純粹脂肪型
2. 乳腺型(真性女乳症)
  • 成因:乳腺腺體異常增生,常見於體型正常或偏瘦者
  • 特徵:乳頭下方可觸摸到彈性硬塊,胸部外觀明顯突出
  • 治療方式:乳腺不會因運動消退,需經手術切除
 
臨床比例:約 15–20% 的患者屬於純乳腺型
3. 混合型(脂肪+乳腺)
  • 最常見的類型,兩者同時存在
  • 即使減重或健身,乳腺仍會導致乳頭持續凸出、胸型不平整
  • 需同時進行抽脂與乳腺切除,才能達到自然且持久的效果
 
臨床比例:約 65–75% 的患者屬於混合型
醫師如何判斷女乳症類型?
正確的診斷與分型,是手術成功的第一步
 

針對男性女乳症,陳尹陽醫師在門診會透過以下方式,幫助你完整掌握胸部狀況:
 
1.視診與觸診:
  • 觀察兩側乳房是否對稱、有無乳頭明顯突出
  • 觸摸乳頭下方有無「有彈性的硬塊」——若有,代表乳腺組織存在
 
2. 超音波檢查:
  • 非侵入、無輻射,可即時評估乳腺與脂肪層的分布
  • 確認乳腺組織的「厚度、範圍與邊界」,有助判斷手術需切除的量
  • 協助排除是否有其他病變,如乳房腫瘤、囊腫等
 
男性女乳症的開刀方式
「開刀+抽脂」是最好的方式
 
許多患者在諮詢時會問:
「醫師,我只是脂肪型吧?是不是只要抽脂就好?」
「我有健身,胸部還是凸,是不是乳腺?」
多數男性女乳症屬「混合型」,也就是脂肪與乳腺組織同時存在,需同時進行乳腺切除與抽脂雕塑,效果最自然。
 
開刀切除乳腺組織:
  • 乳腺為硬塊狀,位於乳頭下方,無法靠抽脂處理
  • 若未切除乳腺,術後常見問題:
    • 乳頭仍凸出
    • 胸型不平整或中央突起
 
抽脂雕塑胸型輪廓:
  • 切除乳腺後,透過抽脂修整周圍脂肪層
  • 重點不在「抽乾」,而是保留約5mm皮下脂肪,讓胸型自然、平順、有彈性
  • 特別加強下胸緣、腋下等邊緣處理,避免術後出現明顯邊界或凹陷
 
邊角修飾是關鍵:
  • 我們會針對乳腺邊緣、下胸緣、腋下區域做平滑修整,避免術後出現「一坨、一塊、或一圈邊界感」
  • 特別在運動或穿T恤時,這些細節決定了自然與否
 
為什麼這麼多人需要兩個步驟一起做?
 
 
手術優勢總結:
  • 乳腺切除 → 處理核心硬塊,讓乳頭不再凸出
  • 脂肪抽整 → 塑出自然線條,不乾不垂剛剛好
  • 邊緣雕刻 → 胸型平順有轉折,運動時線條乾淨不突兀
  • 傷口藏在乳暈 → 疤痕不明顯、癒合快
  • 不破壞肌肉 → 疼痛感輕,恢復期短
 
 
陳尹陽醫師提醒
恢復期的用心,會決定您手術成果的「細節感」
 
陳尹陽 醫師:

對手術做得好,是醫師的責任;術後照顧得當,是你給自己胸型的最後一塊拼圖。

 

很多患者在術後2週內就能恢復日常生活,一個月後忘了自己動過手術,卻能每天享受穿衣自信,這就是手術帶來的真正價值。

 
若想了解治療及手術詳細資訊敬請至門診諮詢加入官方LINE(點我)詢問。
術後恢復期要注意什麼?
手術只是開始,恢復期決定成效關鍵
 
1.傷口照護:小傷口也要細心顧
 
  • 傷口約 1 公分,位在乳暈邊緣,外觀隱密/li>
  • 術後 2–3 天內避免碰水,可擦澡
  • 使用可吸收縫線,不需拆線
  • 可搭配除疤凝膠或矽膠貼片,幫助疤痕淡化
 

2.壓力衣穿著:平整胸型的關鍵
 
  • 建議全天穿 3–4 週,可準備 2 件輪替
  • 幫助消腫、塑型、防鬆弛
  • 除清潔與洗澡外盡量持續穿著

3.生活與活動:避免胸部拉扯
 
  • 術後當天可日常走動,2–3 天可返工
  • 重物、舉手、拉伸動作請等至少 7–10 天
  • 術後一週內避免穿套頭衣、做胸肌運動

4.運動恢復:循序漸進才不留後遺症
 
  • 第2週起可開始健走、飛輪等有氧運動
  • 第4週起可視傷口狀況恢復上肢訓練
  • 胸肌訓練(如推舉)建議延後至第4–6週
  • 若有刺痛緊繃感,應放慢進度並回診評估
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常見問題 Q&A
A:很多人小時候胖過,長大變瘦後胸部仍凸,乳頭周圍特別明顯,常是「混合型女乳症」:脂肪減少後乳腺更突出。
若已影響穿衣與自信,建議及早專業評估,手術改善胸型,同時找回自信。
A:成人男性的乳腺組織,一旦完整切除,基本上不會再長回來。除非體內有明顯的荷爾蒙失調(例如服用類固醇、腫瘤或內分泌疾病),否則手術效果是穩定且持久的。
A:90%以上患者只需要乳暈下緣 1~1.5 公分的小切口,而且位置隱蔽,疤痕幾乎看不出來。搭配美容縫合、術後使用除疤貼片,大多數人術後幾個月就看不出動過手術。
A:如果是「脂肪型」才有機會只抽脂。但大部分男性都有乳腺硬塊存在,抽脂是吸不掉乳腺的。如果不切除,術後乳頭會繼續凸出,看起來還是「沒處理好」。所以混合型女乳症一定要開刀切乳腺,效果才完整自然。
A:手術不會碰到胸大肌,所以術後疼痛感很輕微,像是拉筋一樣的痠。多數人術後1–2天就能正常活動,文書工作者甚至3天內就能上班。需要勞動或舉重的職業,建議休息一週。
A:壓力衣能幫助消腫、固定胸型、避免皮膚鬆弛,建議穿著至少 3~4 週。大部分人穿1–2天就習慣了。我們會協助你挑選合適的尺寸與材質,確保舒適又有效。
A:一般建議:
  • 第2週可以開始下肢運動或輕量有氧
  • 第4週起,可逐步恢復上肢與胸部訓練
  • 等醫師回診確認沒問題後,再做伏地挺身、重量訓練
術後越有耐心,恢復越穩定、效果越漂亮。