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乳頭/乳暈縮小手術
打造精緻自信的細節美學
 
現代女性越來越重視胸部整體的比例與細節，其中乳頭與乳暈的大小與形狀，往往影響整體美感、穿衣自信，甚至與個人審美理想有關。
 
無論是先天偏大、哺乳後變形，或是單純希望打造更精緻少女感的乳房外觀，透過乳頭與乳暈縮小手術，皆能實現更協調、年輕化的胸部輪廓。
 
適合接受乳頭／乳暈縮小手術的對象
改善困擾、提升自信的常見動機
乳頭或乳暈天生偏大者
相對乳房比例不協調，或雙側不對稱，影響外觀與穿衣自信
想打造小巧精緻、少女感胸型者
對乳房細節有高審美需求，期望呈現清新、緊緻的乳頭乳暈比例
哺乳後乳頭變長、乳暈變大者
產後常見的結構性改變，導致乳頭乳暈鬆弛、下垂或輪廓模糊
乳頭過大造成生活困擾者
例如內衣難以服貼、凸出顯形、易與衣物摩擦疼痛。
 
若想了解治療及手術詳細資訊敬請至門診諮詢或加入官方LINE（點我）詢問。
手術目標與效果
打造理想比例、提升整體胸型精緻度

 

  • 縮小乳頭直徑與高度，使其更符合美學黃金比例
  • 縮減乳暈範圍，讓乳房整體線條更集中、視覺上更緊實
  • 改善哺乳後的乳頭乳暈鬆弛、下垂
  • 強化自信心與外觀滿意度，並可與隆乳、提乳等手術合併進行
手術前，你需要了解的黃金比例
從比例到對稱，美觀乳頭乳暈的關鍵標準一次掌握
 
乳頭理想比例：
寬度約為乳暈直徑的 1/3，高度約 1 公分左右較為美觀。
 
乳暈理想比例：
依個人乳房大小調整，通常以 3.5–4.5 公分為自然和諧標準。
 
常見問題：
 
  • 乳頭過長（突出感明顯）
  • 乳頭過寬（底部厚實、外觀粗大）
  • 乳頭又長又寬（產後常見）
  • 乳暈過大（超出乳房視覺重心）
  • 乳頭乳暈比例不協調、兩側不對稱
 
經醫師評估後，將依據乳頭/乳暈大小與外型選擇下列合適的縮小方式。
陳尹陽醫師建議
小範圍調整，讓胸型更精緻、比例更協調
 
陳尹陽 醫師：
乳頭或乳暈偏大，其實會影響整體胸型比例，也常讓人穿衣不自在、在意細節。我們會依照每個人的胸型與需求，規劃最合適的縮小方式。手術時間大約30-60分鐘，採局部麻醉（也可選舒眠），大多能保留哺乳功能。
 
傷口設計隱蔽丶癒合後幾乎看不出來；也能搭配隆乳或提乳，一次完成胸型微雕。
乳頭縮小術
依症狀選擇術式

  

麻醉方式：局部麻醉（可選舒眠）
手術時間：約 45～60 分鐘
哺乳功能：乳腺管與神經大多可保留，僅極少數複合手術可能影響，術前會完整告知
疤痕位置：位於乳頭底部或側緣，癒合後幾乎不可見
 
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乳頭狀況 對應手術方式 說明與特色
過長型乳頭 環形切除（甜甜圈切法)
沿乳頭底部環狀切開，去除多餘皮膚，縮短乳頭高度。縫合後乳頭更平順不突出。
過寛型乳頭 縱向楔形切除（蝶翼切法)
雙側切除楔形組織，收攏乳頭直徑，外觀從圓鈍變為精緻立體。
又長又寬型 結合環狀切除+楔形切除 同時縮短與縮窄乳頭，最有效縮小體積·術後乳頭大小約為原本 20~25%。
需求較輕微者 微調式皮膚修整+精細縫合 局部修整皮膚過度突出處，保留最多乳頭結構與敏威度。
乳暈縮小術
環狀切除 + 收攏縫合技術

  

麻醉方式：局部麻醉
手術時間：約 30–60 分鐘
恢復狀況：腫脹出血輕微，傷口平整、癒合快
可合併項目：隆乳、提乳、乳頭縮小一併施作，一次完成整體胸部微雕
 
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手術步驟 圖示 說明
1.標記範圍
醫師以專業圓規畫出理想乳暈直徑（通常小於原本1-1.5公分)
2.切除外圈
沿乳暈外圈環形切開，移除外側多餘皮膚（俗稱甜甜圈切除)
3.收攏縫合
以 purse-string收緊法十細針縫合，讓外圍皮膚與新乳量圓形完美對接
4.疤痕隱藏
疤痕位於乳暈與皮膚交界色差處，隨時間變淡，自然不明顯
術前準備事項
手術當天更安心
時間安排建議

避開月經前乳房脹痛期，建議於月經剛結束後進行手術，減少不適感。

藥物與營養品注意

手術前一週停用阿司匹林、魚油、維他命E等抗凝血成分。若有慢性服藥請提前告知醫師，由專業團隊協助調整。

穿著與配備

建議當天穿著 寬鬆前開式上衣與無鋼圈內衣，方便術後包紮與減少摩擦。

麻醉與禁食規定
  • 局部麻醉者：無需禁食，可正常飲食。
  • 如加舒眠鎮靜（IV麻醉）：請遵守術前8小時禁食禁水，含水也需避免，以確保安全。
術後照護須知
術後7–10天是關鍵期

  

傷口護理
 
評估內容包含：
  • 傷口會貼上防水敷料，拆線前避免碰水與浸泡。
  • 淋浴時請以防水膠布封住傷口，沐浴後更換乾淨敷料或 OK 繃。
  • 約術後第7–10天安排回診拆線，確認癒合狀況。
 
疼痛與腫脹

  

  • 術後前2天可能有輕微刺痛或腫脹感，可按醫囑使用止痛藥。
  • 冰敷可有效緩解腫痛，建議每次10–15分鐘、間隔1小時進行。
  • 一般術後隔天即可日常活動、正常上班，但請避免劇烈運動與提重物至少一週。
內衣與睡眠
 
  • 術後請穿著 柔軟無壓力的內衣（無鋼圈） 一週以上。
  • 睡眠時建議不穿內衣或選擇棉質軟胸衣，讓傷口充分透氣。
常見顧慮與恢復期說明
 
拆線與追蹤
  • 約術後 7～10天拆線，視個人癒合情況調整。
  • 醫師會評估疤痕走向與組織修復，必要時建議使用除疤凝膠或矽膠貼片輔助保養。
 
觸覺與感覺
  • 初期乳頭乳暈區域可能有暫時性感覺遲鈍或麻木感。
  • 約 2個月內神經逐步恢復，多數人感覺會回復自然。
 
疤痕變化
  • 初期疤痕略呈紅色、略硬為正常癒合反應。
  • 約術後3～6個月會明顯淡化，本診所採用極細美容縫合線，線條薄、傷口癒合良好後幾乎看不見。
 
哺乳功能是否受影響？
  • 大多數術式不影響哺乳功能，因醫師會保留乳腺管與神經主幹。
  • 僅當乳頭需大範圍切除時，才有機會部分影響哺乳（術前會清楚說明並評估）。
  • 若您未來有哺乳需求，可事先告知，醫師會調整手術策略保留完整功能。
相關影片
 
乳頭／乳暈縮小手術常見問題Q&A
A：不會。手術會在局部麻醉下進行，必要時可加上舒眠鎮靜麻醉，讓您處於放鬆狀態。過程中不會感到疼痛，只有打麻醉時會有短暫脹痛。術後約1–2天內有輕微腫脹與不適，冰敷與口服止痛藥即可緩解，大多數人隔天就能正常生活與上班。
A : 大多不會。醫師會保留乳腺管與神經，術後泌乳與哺乳功能通常不受影響。僅極少數需大幅切除的個案，可能影響乳汁輸出。若您未來有哺乳計劃，請務必提前告知醫師，我們會調整手術方式以保全功能。
A : 不需要。此手術屬於輕度侵入性治療，多數情況採局部麻醉即可完成。如您對手術過程感到緊張，也可選擇「靜脈舒眠麻醉」，在半睡眠狀態中完成手術，全程無痛感、恢復快，當天即可返家。
A：切口會留下極細微的疤痕，但位置隱蔽，癒合後幾乎看不見。乳頭切口多在基部或側面，乳暈切口則藏在色素交界處。術後配合除疤凝膠與防曬保養，3–6個月內疤痕會自然淡化，恢復自然外觀。
A：不用。乳頭與乳暈縮小皆為門診手術，約 1 小時內完成，術後觀察無異常即可返家休息。建議當天安排親友陪同接送，避免自行駕車或騎車返家。
A：術後建議 7 天內避免傷口碰水（以防水敷料保護可短暫淋浴），拆線後即可正常洗澡與活動。術後隔天可工作，但一週內請避免劇烈運動、游泳與泡澡，以免影響癒合。
A：可以。乳頭與乳暈縮小手術可與隆乳、提乳、縮乳等手術合併進行，一次麻醉完成多項調整，效果更全面、恢復期整合更有效率。醫師會在術前依照需求整體設計美型方案。
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